joogaopettaja Vilma Tammilehto
Vilma Tammilehto
hyvinvointia yrityksille, yksityisasiakkaille ja tapahtumiin
Jooga, faskia, mindfulness ja kokonaisvaltainen hyvinvointi
Täällä kirjoittaa
Olen jooga- ja hyvinvointiohjaaja sekä ammattijuontaja, jonka tavoitteena on saada sinut venymään, hengittämään ja hymyilemään yhtä aikaa!
Tuon faskiaharjoittelun, mindfulnessin ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin osaksi työpäivää, tapahtumia ja arkea – sujuvasti suomeksi ja englanniksi.
Toimin paitsi pääkaupunkiseudulla myös ympäri Suomea sekä kansainvälisesti. Myös virtuaaliset vaihtoehdot ovat mahdollisia.
Ohjaamani harjoitukset
…ovat ainutlaatuinen yhdistelmä faskia-avauksia, joogan asanoita, meditaatiota ja hengitysharjoituksia. Tule rohkeasti mukaan kokemaan aivan uudenlainen menetelmä hyvinvointisi edistämiseksi.
“Vilman tunneilla olen saanut lisää tietoisuutta omaan kehooni, sen rajoihin ja mahdollisuuksiin. Hänellä on lempeä ja hyvällä tavalla vaativa tapa ohjata. Rajat on tehty venytettäviksi!”
-Jari, joogaaja
Hyvinvointia sinulle, tiimeille ja tilaisuuksiin
Tarjoan räätälöityjä jooga- ja mindfulness-harjoituksia yrityksille, työyhteisöille, tapahtumiin ja yksityisasiakkaille. Lisäksi toimin ammattijuontajana ja voin juontaa tilaisuuden sekä ohjata samalla hyvinvointituokion.
Kehitetään jotain ihan uutta ja ainutlaatuista yhdessä.
Olen täällä sinua varten!
